温馨校园从阳光心态开始，幸福人生因美好心灵绽放。5月5日晚，新传学院在圆形报告厅二楼举办了5·25心理健康月启动仪式暨“我们，ta们——当‘危机’来敲门”心理健康专题讲座。心理健康教育中心专职教师、国家二级心理咨询师金凤仙担任讲座的主讲人，学院专兼职辅导员老师出席活动。15级、16级各班的心理健康委员、寝室长、班委以及新传学院心理健康部的全体部员共同聆听了此次讲座。

     5·25心理健康月启动仪式共分为四个环节，其中包括召开“我们，ta们——当‘危机’来敲门”心理健康专题讲座。

     仪式的第一项是由心理健康部副部长郭雪萍简要向各位老师、同学汇报心理健康部的日常工作。在部门常规工作方面，心理健康部始终注重实效，加强并完善学院二级心理辅导站——“心灵驿站”的建设；同时利用智能手机的广泛应用，及时更新官方QQ、微博，特推出微信公众号——“侧耳町声”；发放心理健康知识单页宣传册，以宣传心理健康知识，培育学生心理健康素质；在大一开展“心灵信箱”进宿舍工作试点，致力于实现“师生通语心连心”。在部门特色活动方面，心理健康部在4月份举办了“特色风筝文化节”活动等，得到学生的广泛参与和高度评价。

    仪式第二项是由学院发展辅导站指导老师张超对5月心理健康月活动计划和安排进行部署。具体的活动项目有：心理委员及寝室长专题培训会、心理健康主题班会及心理电影展播、心灵驿站面对面、舞动课间：青春悦动，敲响cups、情绪管理相关书籍阅读和趣味运动会。

    仪式第三项是由院团委副书记马星宇做心理健康月活动动员。他特意指出，今年学校心理健康月的主题是“做理性情绪的主人，做平和心态的使者”,希望在座的同学可以深入理解这一主题，明晰心理健康的重要性，感知心理健康工作的良好氛围并积极融入其中，从而促进自我身心全面发展。

     仪式结束后，学校心理健康中心教师金凤仙给同学们带来题为《我们，ta们——当‘危机’来敲门》的心理健康专题讲座。讲座内容主要分为三个部分。第一部分的中心词是“我们”，金凤仙通过提出“‘我’是？”和“‘我’为何在这里？”的问题，引导现场同学进行自我审视，进而以己为例，和同学们分享了作为一名心理健康老师，在工作初期处理的人生中首个“危机”事件。她直言道，“此刻回忆起过往的我，还是会清晰地记得第一次帮助学生度过‘危机’时的紧张、不安甚至是恐惧。‘我’是谁？‘我’是我自己，我有我的喜怒哀乐！‘我’为何在这里？因为我在这里可以寻找到自己对他人的价值。可若是想要帮助好别人，就得先照顾好自己。”针对这个方面，金凤仙指出，我们每个人都应做到“吾日四省”，包括常常反思自己“心理状态如何”，“状态持续了多久”，“可以做些什么”以及“发生了什么”。第二部分的中心词是“ta们”，她先是给同学们观看了几个涉及心理健康存在“问题”人群的小视频，后较为全面地分析了有关人群心理健康的力量分布图，让同学们对身边的“ta们”有更为清晰、正确的认知，而非“戴着眼镜看彼此”,不随便贴上心理疾病的标签。当然，在异常情况下，也能及时对身边的“ta们”的状况进行理性判断和处理。第三部分的中心词则是“我们和ta们”，金凤仙动情地说，“‘我们’和‘ta们’就像一个密不可分的共同体，需要时刻相互扶持。我们每个人都不应高估自己的能力，但更不能低估自己的能量。你的能量或许有限，但足以让ta看到生命中那一条透露出阳光的缝隙。”

     讲座结束后，张超对本场讲座做出小结。他指出，每个人身上都有闪光点，需要保持积极的心态，始终拥有一颗向上向善的心，让自己更加阳光快乐，也让身边的人感到快乐，助力自己和他人度过人生中一个个“危机”。最后，心理健康委员等同学与现场老师进行合影留念。

     本场讲座内容丰富，条理清晰，加深了新传学子对于自我及他人的正确认知，并就如何帮助自己、他人度过人生“危机”提出了具有指导性的思路方法，使同学们受益匪浅。

    据悉，新传学院向来高度重视心理健康教育工作，不断优化其形式的同时，全方位深化心理健康教育成果，启动5·25 心理健康月系列活动，多维度引导学生自主成长，力促学生身心协调健康发展，让更多学生受益。（文/院会宣传部 邓佳佳 图/丁慧）