悦纳自我，放飞青春，为响应“5·25”心理健康月活动，提高同学们的心理素质。5月19日下午十六点三十分，bet356唯一官网体育2016级广告班在行知楼2050505教室举办了心理健康班会，会议由班级心理健康委员祝祎雯主持，全班同学参加了此次班会。

     此次班会围绕“情绪管理，做情绪的主人”，向同学们介绍了了“原因探索”、“什么是情绪”、“情绪管理的重要性”、“怎样做好情绪管理”五个板块，让同学们更了解自己的情绪，以及较好地了解了情绪控制的方法。

     随后，心理健康委员给大家介绍了几本心理健康方面的书籍，其中包括《心灵的七种兵器》、《心理学与生活》。其中有关情绪管理的内容对同学们有较大的借鉴意义。

     班会上，大家观看了心理健康电影《心灵捕手》。影片讲述了一个神秘的数学天才治愈创伤，走出迷茫的故事。我这一生到底要干什么？成功的本质是什么?人的本质是什么？困扰着每一个年轻人的问题都能在这部电影找到答案。

     与青春相伴，让青春飞扬。本次班会利于同学们学习如何更好地管理情绪，进而了解自我，悦纳自我，享受美好的青春时光。（文/ 祝祎雯 图/辛睿）